Jin-Jang Jóga maraton

Április 2-án (szombaton) tartjuk a következő Jóga Maratonunkat.
Ezúttal ÉRSEK ERZSÉBET jógaoktató ismertet meg bennünket a Yin és Yang jóga ászanáival.
Erzsébet volt jógás tanítványom, lelkes útkereső, és elhivatott jóga oktató.
A yin jellegű jóga a lágyságot, ellazulást, a yan az erőt testesíti meg a gyakorlás során. Az eredmény: egyensúly.

A teaszünet után pranayama gyakorlás és JÓGA NIDRÁ relaxáció lesz.

A maraton helyszíne: Tatabánya, EDUTUS Főiskola Béla király körút 58.

Ideje: 2016. április 02. 09.00-13.00-ig.

Februári jógamaraton

Kedves Jógások!

Szeretettel várlak benneteket 2016. február 6-án a jógamaratonon.
A helyszín: Tatabánya, Béla király krt 58., az Edutus Főiskola tornaterme.

Bővebben...

Nyári órarend változás

Kedves Jógások!

A nyári órarend az alábbiak szerint változik:

Július hónapban az AXY Fitness Stúdióban valamennyi foglalkozást megtartom.
Augusztus hónapban szabadságon leszek. Az első héten a kismama és babás jóga foglalkozásokat még meg tudom tartani, utána szeptemberig szünet lesz. A többi órát helyettesítéssel megoldjuk.

Tatabánya Kertvárosban július utolsó hetétől szeptemberig szünet lesz.

A tarjáni órákat augusztusban helyettesítéssel megoldjuk.

A Mértékadó Nők Társasága által szervezett szabadtéri jóga órákat augusztus hónapban sem kell nélkülöznötök, mert helyettesítéssel megoldjuk!

Az augusztusi jóga táborunkba a létszám betelt, ide már nem tudtok jelentkezni!

Mindenkinek csodás pihenést és nyarat kívánok!  Zsuzsa

Jóga Világnap 2015.



Kedves Jógások!
Egy fantasztikus napot töltöttünk együtt a jóga világnapján. Köszönöm a lelkesedéseteket. Most láttam igazán a hosszú kitartó munkánk eredményét. Nagyon ügyesek voltatok.

Bővebben...

JÓGA Világnap

JÓGA Világnap 2015.

Az Egyesült Nemzetek Szervezete az indiai kormány kezdeményezésére a jóga nemzetközi napjává nyilvánította június 21-ét.
Ebben az évben, ezen a napon „világméretű” jógázás lesz. 
A mÉrtékadó Nők Társasága a jóga népszerűsítésére Tatabányán szervez Jóganapot, a Földi Imre Sportcsarnokban.
Szeretnénk bemutatni a térségben működő jógázási lehetőségeket, és minél több jógafajtával megismertetni az érdeklődőket.
A stúdióknak/oktatóknak lehetőséget biztosítunk bemutatók tartásra. 
A rendezvény a közönség számára ingyenesen lesz látogatható.

Helyszín: Tatabánya Földi Imre Sportcsarnok, Tatabánya, Ságvári E. út 9.

Jóga bemutatók:  09:00 – 18:00-ig

Hangtál bemutató: 18:00-18.30-ig

 

Bővebben...